אני רואה אותך בלי לראות אותך

איך מחזירים את האנרגיות והביטחון בגוף?

בסרטון הקצר תקבלי הסבר על תוכנית "צעירה יותר בשנה הבאה" וכפתור לתיאום שיחה איתי

לחצי כאן לצפייה בסרטון

השיחה שלנו בזום, נכון?

לא, עניתי.

אבל באימונים אתה רואה אותי, נכון

לא, עניתי.

זה השאיר אותה ממש המומה,

האישה ששוחחתי איתה.

למה?

במיוחד כי היא מגיעה מתחום הטיפול,

והיא או רואה אנשים בקליניקה שלה או רואה אותם בזום, ופתאום אני אומר שאני לא רואה אותה, זה ממש גרם לה להיות בהלם.

ואז אמרתי לה,

נכון, ללא ספק יש יתרונות רבים למפגש פנים מול פנים, עם זאת, ההכרות והעומק שאני מגיע אליו עם המתאמנות פעמים רבות בליווי שלי בלי לראות ולעיתים לשמוע ורק על סמך כתיבה הוא הרבה יותר ממה שהן חשבו שאני אדע ואכיר אותן.

איך זה יכול להיות?

ראשית, ערך עליון אצלי שהוא לקבל ולכבד כל אישה מעצם היותה בן אדם, בלי קשר לגיל שלה, למצבה המשפחתי, לעבודתה או למקום מגוריה.

ואנחנו כבני אדם נוטים פעמים רבות (וזו תכונה אנושית ידועה) לקטלג, להעדיף, לחשוב, לרצות על פי מה שאנחנו מכירים, חווינו ואנחנו רואים בפעם הראשונה.

אצלי זה לא קיים.

כל אחת מבחינתי היא כמו דף חלק ועולם ומלואו בדיוק כמו שהיא ואני לא שופט אף אחת על שום דבר,

והעובדה שאני ״לא רואה״ אותך פיזית נותן לי אפילו חיזוק לערך והגישה שאני מאמין בה.

וכך כל אחת, בקצב שלה, עם הדרך שלה, עם היכולות שלה, עם החלומות שלה והמסע הנפלא שלה.

שנית,

אבל מה קורה באימונים עצמם? איך זה שאתה לא רואה אותי?

אספר לך סוד קטן,

352378890 708755604593655 991465639954118445 n

זה שאת מכירה רק מצב שבוא מישהו רואה ומתקן אותך ומדייק ואומר לך לעשות כך וכך, זה בסדר ונפלא אבל זה ממש לא הדרך היחידה.

ואם תעשי יותר צעדי דוב, או פחות צעדי דוב, או ישבן יותר מורם או פחות מורם, או עקבים על הקרקע או לא על הקרקע – זה לא עושה שום הבדל משמעותי!

כלום

אלא רק לאורך זמן, בקצב אימונים מצטבר גם היכולות ישתפרו, הטכניקה וכמובן התוצאות יגיעו יותר (ואני יודע בכמה מילים בדיוק מה ואיך את עושה)

ויש פה את הסוד הגדול,

בדיווח שלך אחרי כל אימון, ממש בכמה מילים על איך היה לך, מה היה לך, איך הרגשת ומה הרגשת

את בלי לשים לב מספרת עולם ומלואו על עצמך, על האופי שלך, על האמונות שלך, על הניסיון שלך, על הקשיים שלך, על המשברים שלך, על הכל

ממש בכמה מילים כתובות על אימון של 15 דקות

ומשם מגיע הקסם הגדול,

משם אני מכיר אותך כל כך טוב,

במילים הקטנות, במשפטים, בהודעות שאת רושמת באופן טבעי ואפילו לא חושבת עליהן, את מספרת לי סיפור שלם על עצמך שהסיפור הזה הופך את כל המסע שלך להרבה יותר נכון, מדויק, מועיל ונכון לך.

זה בדיוק השילוב והמומחיות שלי שהיא הרבה מעבר לכמה תרגילים וכמה תנועות

השילוב של העולם המנטלי, העולם הרגשי, הפסיכולוגיה, ההרגלים, נפש האדם, אמפתיה, קבלה, הכלה וחוסר שיפוטיות.

אני לא מושלם, אני גם טועה, אני גם לומד ומשתפר

ועם הזמן גם למדתי את היתרונות הגדולים של

״לראות אותך בלי לראות אותך״

בלי פילטרים

בלי מסננות

בלי דעות קדומות

ככה כמו שאת, כמו שמגיע לך שיראו אותך ויקבלו אותך, כמו בת אדם נפלאה שאת.

בעולם שעסוק בביקורות, תיוגים, הקצנות, שיפוטיות

אני גאה שיש לי את המקום והאפשרות

לראות אותך בדיוק כמו שאת

ולאהוב אותך כמו שמגיע לך שיאהבו אותך

בדיוק כמו שאת.

קיריל קרבצוב

אני עוזר לנשים מעל גיל 45 שמרגישות שהגוף מתחיל “לבגוד” בהן , להשיג אנרגיות כח ובטחון בעצמן דרך התמדה קלה בפעילות גופנית. בשיטת “הכתר” המשלבת בין הפן הפיזי והמנטלי

להורדת מדריך “סוד האנרגיה” – לחצי כאן

נ.ב –

אם עדיין מוקדם לך לשוחח איתי זה בסדר גמור אז –

1. אני רוצה להזמין אותך באופן אישי להצטרף לקבוצת הווצאפ שקטה שבה תוכלי באופן יומי לקבל תוכן, ערך, ידע, כלים ממני שאני בטוח שהם יהיו שימושיים מאוד בשבילך:)

להצטרפות לקבוצת הווצאפ השקטה – לחצי כאן

2. יצרתי קורס מאוד פשוט ואפקטיבי בדיוק בשבילך שנקרא “4 התנועות היחידות שאת צריכה לנצח את העייפות והכאבים”
בקורס תקבלי חשיפה לתנועות המיוחדות שאני מלמד, הגישה שלי לתנועה וכאבים, צורת תרגול ועוד.
הטמעה של התנועות האלו ביום יום ממש בדקות בודדות יכול לייצר לך שינוי משמעותי בכוח, ביטחון, גמישות והעצמאות שלך בגוף והוא כרגע במחיר באמת מצחיק:)

לרכישת הקורס – לחצי כאן

אני עוזר לנשים מעל גיל 45 שמרגישות שהגוף מתחיל "לבגוד" בהן , להשיג אנרגיות כח ובטחון בעצמן דרך התמדה קלה בפעילות גופנית. בשיטת "הכתר" המשלבת בין הפן הפיזי והמנטלי

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך