אפשר להוריד את התחפושת?

איך מחזירים את האנרגיות והביטחון בגוף?

בסרטון הקצר תקבלי הסבר על תוכנית "צעירה יותר בשנה הבאה" וכפתור לתיאום שיחה איתי

לחצי כאן לצפייה בסרטון

2 שאלות ששאלו אותי לאחרונה –

1. מי אתה?

2. למה אתה ממשיך?

שאלות שאולי נראות קצת מצחיקות או מוזרות אבל משהו אצלי בפנים חייב אותי לענות עליהם

האם אני מאמן?

האם אני מאמן כושר?

האם אני סוג של “מנטור”

מזו ההגדרה “מאמן כושר” שלא מאמין בכושר?

בכנות?

על השאלה הזאת אני לא מתכוון לענות, כי איזו כותרת שכל אחת מכן תחליט לשים לי מעל הראש זה שלך פחות חשוב לי

כי אני קיריל!

במשפט אחד מי זה קיריל?

או יותר נכון למה נשים רבות טוענות שחלק ממנה שאני רושם נראה כאילו עברתי תקופת חיים וניסיון של עשרות שנים (ולא רק 34)

בגלל…

שאני טוב מאוד בקבלת “כאפות מהיקום” כן כן (בכל תחום, אישי, משפחתי, כלכלי, עסקי, זוגי, הכל)

זה אחד הדברים שאני הכי טוב בהם ואני פחות טוב במניעה שלהם

במהלך 34 שנות חיי

קיבלתי כל כך הרבה כאפות חזקות, כואבות, קיצוניות, לא נעימות בכלל מהיקום שטלטלו אותי לא מעט אבל הן בנו ועיצבו ויצרו במידה מסוימת את קיריל של היום.

כל הכאפות האלו הם המתנות שלי

בזכותן הפכתי לאדם טוב יותר, אדם מדויק יותר, אדם אמפתי יותר, אדם רגיש יותר, אדם נכון יותר

בזכות אותן כאפות הסכמתי לערער את התדמית שלי, האמונות שלי, היסודות שעליהם גדלתי, ההצלחות, פחדים, הלא נודע

חקרתי, למדתי, התנסיתי, נפלתי (ואפול עוד מיליון פעמים), קמתי והמשכתי בצורה קצת יותר משופרת, קצת יותר טובה, קצת יותר שונה

מי אני?

כמו שאמרתי – אני קיריל

c95505d5 6510 4d7a afd4 33a84bc8127c
אני וטומי שלי

ולמה אתה ממשיך לעשות כל יום מה שאתה עושה?

מאיפה המוטיבציה?

מאיפה האנרגיה?

מאיפה הדרייב?

מה מחזיק אותך כל יום?

זה ישמע קצת מוזר או אולי מצחיק או אולי לא כל כך ברור

והתשובה היא בן גשמית לרוחנית 

“כי אני חייב!”

לא אני רוצה

לא אני צריך

לא בא לי או לא בא לי

לא כיף לי או לא כיף לי

לא עסק או לא עסק

זה משהו עמוק יותר, משהו פנימי יותר, משהו חזק ממני ומהחיים האלו

זו חובה, מוסרית, אישית, פנימית, חיצונית לא יודע מה

אבל זו חובתי

כאשר אני שומע משפטים כמו –

“הצלת לי את החיים”

“אם לא היית מתקשר אליי הייתי נשארת באותו המקום”

“המילים שלך עושות לי מסז’ בלב”

“יש לך את הדרך תמיד לתת רוגע, בטחון ושלווה”

“לא האמנתי שאוכל להשתנות עד שפגשתי אותך”

 “בחיים לא התמדתי ולא האמנתי שאני אוכל להתמיד”

אלו רק דוגמאות קטנות בשבילי, סימנים מהעולם, מהיקום שיש מי שצריכה אותי, שיש עוד כל כך הרבה נשים שצריכות לשמוע את הקול שלי, את הדרך שלי, את הגישה שלי

ואני פשוט לא יעצור, אני אף פעם לא יעצור לא משנה מה, אי אפשר לעצור אותי, אני חייב לעשות את כל שביכולתי ולהפיץ הכי חזק את האני מאמין שלי, כי אני רואה שהוא משנה חיים!

בדיוק כמו החיים שלי שהשתנו באופן כל כך גדול (וממש לא קשור לפעילות גופנית) אלא בצורת החשיבה שלי, בצורת ההסתכלות, בחמלה, בחוסר השיפוטיות וחוסר ההשוואתיות, באמונות המגבילות, באהבה שלי את עצמי

זה לא היה קל וזה לא היה כיף וזה אף פעם לא נגמר אבל זה שווה את זה ושווה כל רגע

וזו היכולת האמיתית שלי – להעביר את זה הלאה וקדימה ולעזור לנשים נוספות לעשות את השינוי שלהן דרך מה שאני עברתי, אך בעזרת הליווי שלי, שהלוואי והיה מישהו שלוקח אותי יד ביד כמו שאני לוקח את הנשים שלי (כמובן שעזרו לי ועדיין עוזרים ומלווים אותי המון) ולהראות להן שאפשר אחרת מכל מה שהן אי פעם הכירו.

בן אם אני “מאמן כושר”, “מאמן מנטלי” , “מאמן רוחני”, “מדריך” , “מאמן רגשי”

ההגדרות הן שלכן, בשבילי אני קיריל ואני יודע לעשות שינויים, שינויים משמעותיים שהם גם פיזיים וגם מחשבתיים ומנטליים (כי אם זה לא בא ביחד זה פשוט לא יעבוד)

ואני טוב מאוד במה שאני עושה כי זה זורם בעורקיי ואני תמיד אעשה את הטוב ביותר שלי ואשתפר מיום ליום

כי העולם צריך אותי אחרת הוא לא היה שם אותי כאן:)

קיריל קרבצוב

אני עוזר לנשים מעל גיל 45 שמרגישות שהגוף מתחיל “לבגוד” בהן , להשיג אנרגיות כח ובטחון בעצמן דרך התמדה קלה בפעילות גופנית. בשיטת “הכתר” המשלבת בין הפן הפיזי והמנטלי

להורדת מדריך “סוד האנרגיה” – לחצי כאן

נ.ב –

אם עדיין מוקדם לך לשוחח איתי זה בסדר גמור אז –

1. אני רוצה להזמין אותך באופן אישי להצטרף לקבוצת הווצאפ שקטה שבה תוכלי באופן יומי לקבל תוכן, ערך, ידע, כלים ממני שאני בטוח שהם יהיו שימושיים מאוד בשבילך:)

להצטרפות לקבוצת הווצאפ השקטה – לחצי כאן

2. יצרתי קורס מאוד פשוט ואפקטיבי בדיוק בשבילך שנקרא “4 התנועות היחידות שאת צריכה לנצח את העייפות והכאבים”
בקורס תקבלי חשיפה לתנועות המיוחדות שאני מלמד, הגישה שלי לתנועה וכאבים, צורת תרגול ועוד.
הטמעה של התנועות האלו ביום יום ממש בדקות בודדות יכול לייצר לך שינוי משמעותי בכוח, ביטחון, גמישות והעצמאות שלך בגוף והוא כרגע במחיר באמת מצחיק:)

לרכישת הקורס – לחצי כאן

אני עוזר לנשים מעל גיל 45 שמרגישות שהגוף מתחיל "לבגוד" בהן , להשיג אנרגיות כח ובטחון בעצמן דרך התמדה קלה בפעילות גופנית. בשיטת "הכתר" המשלבת בין הפן הפיזי והמנטלי

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך