איך נראה הסולם שלך?

איך מחזירים את האנרגיות והביטחון בגוף?

בסרטון הקצר תקבלי הסבר על תוכנית "צעירה יותר בשנה הבאה" וכפתור לתיאום שיחה איתי

לחצי כאן לצפייה בסרטון

תעצמי רגע עיניים ותדמייני סולם, מה עולה לך לראש?

כנראה סוג אחד של סולם, אולי כזה שיש לך בבית או יצא לך לטפס ולהשתמש בו

הסולם בצבע מסוים, בגובה מסוים, עם מספר שלבים, מרחק בן השלבים ועשוי מחומר מסוים.

ואם אבקש ממך לדמיין את כל סוגי הסולמות שעולים לך וראית אי פעם,

כמה יופיעו לך מול העיניים?

5

10

20

כל אחד קצת שונה, כל אחד קצת אחר, כל אחד למטרה אחרת וכל אחד לרוב משמש גם אנשי מקצוע שונים.

בסוף מה מטרתו של הסולם?

לעזור לך להגיע גבוה יותר למקום מסוים וכמובן לעשות את זה בצורה יציבה ובטוחה.

בדיוק כמו שאני בתמונה עליתי על סולם כדי לקטוף רימונים שנמצאים בפסגת העץ.

whatsapp image 2023 08 12 at 18.31.48 1

(ממש כמו באימרה לקטוף את פירות ההצלחה)

ואם אני אחזיר את הנושא אלייך,

הפירות שאת רוצה לקטוף הם – כוח, אנרגיה, ביטחון, התמדה, עצמאות, פחות כאבים

ואליהם כמובן צריך לטפס לאט לאט

וייתכן שלאורך חייך ניסית וטיפסת על סולמות שונים,

סולמות בגבהים שונים, בצבעים שונים, מסוגים שונים,

וכמובן מטרת הטיפוס תמיד הייתה גם לקטוף “פירות” וגם לעשות את זה בצורה בטוחה ויציבה.

יכול להיות שטיפסת באופן לא מודע על סולם של מישהו אחר?

כלומר פשוט בלי לשים לב לקחת סולם של מישהי אחר, סולם שמתאים למישהי אחרת והיא מטפסת עליו באופן קבוע והוא עוזר לה לקטוף את הפירות שלה?

אולי הסולם שאת בחרת בעבר (ואפילו עכשיו לטפס עליו) הוא לא מתאים לך?

אולי אפילו כל הסולמות שראית ונתקלת בהם ולא משנה כמה גבוהים, יפים, חזקים – הם לא מתאימים לך, אלא מתאימים למישהי אחרת?

הרי כמוך יש רק אחת בעולם, נכון?

אז לא הגיוני שגם לך יהיה סולם משלך, סולם שמתאים לך?

אולי עם מרחק שונה בן השלבים?

אולי גודלו שונה בהתאם אלייך?

אולי הוא צריך להיות פי 10 יותר חזק ויציב שתרגישי בו בטוחה?

אולי צריך שיהיה בו נוח לעצור ולנוח עליו?

אולי חשוב לך שהוא יהיה עשוי מכמה חומרים ולא אחד?

אולי אפילו לא רק בזווית ישרה כמו סולם רגיל?

חשבת פעם להזמין סולם בהתאמה אישית?

נכון שזה נשמע קצת מוזר שאומרים את זה על סולם, כי יש X סוגי סולמות ואנחנו בוחרים מהם בדרך כלל

אבל את מיוחדת כי כמוך יש אחת

את עברת דרך בחיים שהיא יחודית לך

את נמצאת בנקודה חיים עכשיו שהיא שלך

את רוצה לקטוף פירות שהם שלך וחשובים לך

אז אולי הסולם שמתאים לך הוא קצת אחר וקצת שונה וקצת מותאם אישית לך?

אין דרך אחת לטפס ואין סולם אחד שמתאים לכל אישה

וסולם שאולי התאים לך בעבר או מתאים למישהי אחרת בהווה, כבר לא רלוונטי אלייך

ואם את בכל הכוח מנסה לטפס על סולם עבר או על סולם שכמה נשים אחרות מטפסות עליו

והוא לא מתאים לך, זה יכול להיות מאוד מסתכל, מייאש ואפילו מפתח אנטי ושנאה

וזה אומר כלום עלייך, על היכולות שלך, על הפירות שלך

זה רק אומר שהסולם לא מתאים לך

אז אולי הגיע הזמן להפסיק לחפש סולמות של אנשים אחרים

ואפילו לא להיכנס לחנויות הרגילות שמוכרות סולמות מכל הסוגים

ולהתחיל לבנות לעצמך את הסולם שנכון ומתאים לך כדי שאת תוכלי לקטוף את הפירות שאת מחפשת ורוצה 

ביטחון, עצמאות, אנרגיה, כוח, צעירות – הפירות שלך

כמוך יש רק אחת וסולם שמתאים לך יש אחד שמתאים לך:)

זו בדיוק הסיבה שבניתי את שיטת 9 הצעדים בתוכנית צעירה יותר בשנה הבאה שבה עם כל אחת אני בונה צעד אחר צעד את הסולם שמתאים לה ונכון לה אשר משלב גם את הגוף הפיזי וגם את הראש (הרגלים, מנטלי ועוד)

אם את מעוניינת להבין מהו הסולם שטיפסת עליו עד היום (ודרך אגב זה לא רק סוג הפעילות הגופנית) שאולי הוא לא מתאים לך ולהבין ביחד מהו הסולם שיכול להיות נכון ומתאים לך באופן אישי, פשוט לחצי לתאם איתי שיחה קצרה

קיריל קרבצוב

אני עוזר לנשים מעל גיל 45 שמרגישות שהגוף מתחיל “לבגוד” בהן , להשיג אנרגיות כח ובטחון בעצמן דרך התמדה קלה בפעילות גופנית. בשיטת “הכתר” המשלבת בין הפן הפיזי והמנטלי

להורדת מדריך “סוד האנרגיה” – לחצי כאן

נ.ב –

אם עדיין מוקדם לך לשוחח איתי זה בסדר גמור אז –

1. אני רוצה להזמין אותך באופן אישי להצטרף לקבוצת הווצאפ שקטה שבה תוכלי באופן יומי לקבל תוכן, ערך, ידע, כלים ממני שאני בטוח שהם יהיו שימושיים מאוד בשבילך:)

להצטרפות לקבוצת הווצאפ השקטה – לחצי כאן

2. יצרתי קורס מאוד פשוט ואפקטיבי בדיוק בשבילך שנקרא “4 התנועות היחידות שאת צריכה לנצח את העייפות והכאבים”
בקורס תקבלי חשיפה לתנועות המיוחדות שאני מלמד, הגישה שלי לתנועה וכאבים, צורת תרגול ועוד.
הטמעה של התנועות האלו ביום יום ממש בדקות בודדות יכול לייצר לך שינוי משמעותי בכוח, ביטחון, גמישות והעצמאות שלך בגוף והוא כרגע במחיר באמת מצחיק:)

לרכישת הקורס – לחצי כאן

אני עוזר לנשים מעל גיל 45 שמרגישות שהגוף מתחיל "לבגוד" בהן , להשיג אנרגיות כח ובטחון בעצמן דרך התמדה קלה בפעילות גופנית. בשיטת "הכתר" המשלבת בין הפן הפיזי והמנטלי

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך